セルフマッサージ部のご紹介 | 運動系

その日の疲れは、その日のうちに☆

どこでも何をしながらでも出来る、手軽で楽しいをモットーに！

講師

村山　弘樹　MURAYAMA　HIROKI　　　

トレーニング指導、スポーツトレーナー、柔道整復師の資格を取得し、現在は大塚の「ゆうあい整骨院」の院長として活躍中。人の痛みが解る人間であり、痛みを軽減させるにはどうしたら良いのかを常に勉強しています。

　
ゆうあい整骨院

　

皆さんがマッサージの効果を実感して、周りの人に教えたくなる。
人から人へ、健康の輪がどんどん広がっていくことです。

・家庭の中にある「物」を使ったマッサージ

・家事をしながら、TVを見ながらなど日常の中に取り入れられるマッサージなど。

・生活指導

・体の仕組みを学ぶ

・ジムに通うのが苦手な人

・運動をしたくても時間がない人

・体が硬い、肩こり、腰痛、便秘の人

・代謝を上げたい、ダイエットしたい人

・健康になりたい人

・輝きたい、幸せになりたい人

治療、メンテナンス、健康、マッサージ、肩こり、腰痛、美容、

運動不足、ストレッチ、コミュニケーション

大人の部活